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Publicaciones


3 ejercicios de escritura para escuchar lo que sientes
¿Alguna vez has sentido un nudo en el pecho pero no sabías cómo ponerle palabras? A veces lo que sentimos es tan difuso que cuesta...
centrelapislatzuli
1 jul2 Min. de lectura


Cómo es una sesión de psiquiatría integrativa: qué puedes esperar y qué la hace diferente
Un enfoque humano que cuida tu bienestar integral Cuando se busca apoyo para la salud mental, es normal preguntarse cómo es realmente una...
centrelapislatzuli
1 jul3 Min. de lectura


Cómo manejar la ansiedad en el día a día: técnicas prácticas que funcionan
Reconocer la ansiedad sin miedo ni etiquetas La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que se perciben como...
centrelapislatzuli
1 jul3 Min. de lectura
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